Company Logo

Волейбол, баскетбол, ручной мяч

В подготовительном периоде с профилактической целью показано общее кварцевание (декабрь-февраль) с 1/2 до 4 биодоз N9 15 ежедневно, прием поливитаминных комплексов, витамина С по 2—4 г в течение 5—7 дней и интраназалыгое введение интерферона.

В соревновательном периоде рекомендуется: сауна (2 раза в неделю), ароматические ванны, гидромассаж, вибромассаж аутогенная тренировка, электростимуляция стоп (при плоскостопии). Общий классический массаж в сочетании с аэроионизацией, коктейли, после игры (и в перерывах) — массаж льдом суставов и нижних конечностей, ахиллова сухожилия. При нарушении сна (неврозах) показаны назальный электрофорез с бромидами или седативными средствами, фитотерапия, мягкий массаж воротниковой зоны в сопровождении цветомузыки.




Яндекс.Метрика