Company Logo

Применение лекарственных растений

Восстановительный чай. При приготовлении восстановительного чая очень важно правильное сочетание трав, поскольку многие растения со сходным эффектом несовместимы.

Рецепт № 1: плоды шиповника — 3 части, плоды лимонника — 0.5, трава золототысячника — 1, трава тысячелистника — 1, корневища и корни горечавки — 1, корень девясила — 2, корень одуванчика — 2, корень солодки — 1.

Смесь настоять в течение часа в литре воды, кипятить 10 мин, опять настоять в течение часа и процедить. Принимать по 2—3 столовые ложки 2 раза в день.

Рецепт N9 2: плоды облепихи — 3 части, золотой корень — 0,5, плоды калины — 2, корень аира — 1, трава трифолы — 1, плоды тмина — 0,5, трава череды — 1, трава бессмертника — 1, корень солодки — 1.

Смесь настоять в литре воды в течение 12 ч, кипятить 5 мин, опять настоять в течение часа и процедить. Вначале принимать по 1—2 столовые ложки 2 раза в день утром и днем, затем — по назначению врача с учетом индивидуальной реактивности.

Генатотропные средства. Экспериментально показано, что при болевом печеночном синдроме, характерном для тренирующихся на выносливость, происходят дистрофические изменения в печени с активацией перекисного окисления липидов и уменьшением их антиокислительной активности. Поэтому в гепатотропные сборы вводятся растения, содержащие антиоксиданты, микроэлементы, флавоноиды с желчегонными свойствами, богатые хромом, ванадием, полисахаридами, вещества, нормализующие обмен веществ. Гипатотропные сборы должны составляться по правилам сочетания лекарственных растений.

Сбор № 1 включает шиповник (плоды) — 3 части, сушеницу топяную (трава) — 2, спорыш (трава) — 2, подорожник (лист) — 1, солодку (корень) — 2, девясил высокий (корень) — 1.

Двумя стаканами воды залить 2 столовые ложки сбора, кипятить на небольшом огне 5 мин и настоять в течение 6 ч. Употреблять по 1—2 столовые ложки 2—3 раза в день до еды.

Сбор N2 2 включает облепиху (лист) — 3 части, тысячелистник (трава) — 2, бессмертник (цветки) — 2, мяту перечную (трава) — солодку (корень) — 2, череду (трава) — 1.

Двумя стаканами кипятка залить 2 столовые ложки сбора, настаивать в термосе в течение 6—8 ч. Принимать рекомендуется по 2—3 чайные ложки 2—3 раза в день до еды.

Указанные сборы значительно эффективнее обычного желчегонного чая. В случае отсутствия их компонентов можно использовать препарат тина «Лив-52», который защищает паренхиму печени от токсических агентов, регулирует синтез белка, желчи, оказывает анаболическое, липотропное действие, усиливает внутриклеточный обмен, стимулирует регенерацию, сокращает сроки выздоровления после изнурительных болезней. Обычно принимают по 1 — 2 таблетки 3 раза в день.

Растения, нормализующие сон. Процессы восстановления во время сна идут в 2—3 раза быстрее. Поэтому нормализация его является очень важной задачей для спортивного врача, тренера и самого спортсмена, особенно в период ответственных соревнований. Для нормализации сна применяется ряд лекарственных растений, обладающих успокаивающим, седативным эффектом: валериана, пион уклоняющийся, пустырник, синюха лазуревая, сушеница, душица, пассифлора и др. Наиболее известным «растительным снотворным» является валериана. Вместе с тем синюха лазуревая оказывает в 10—12 раз более сильное се дативное действие, чем валериана. В 1,5—2 раза активнее валерианы пустырник и сушеница. Остальные растения либо близки, либо уступают валериане по седативности, но отличаются своеобразными механизмами действия.




Яндекс.Метрика