Company Logo

Хоккей с шайбой

В подготовительном периоде для профилактики простудных заболеваний в ноябре-феврале рекомендуется проводить УФО с 1/2 до 4 биодоз ежедневно, принимать аскорбиновую кислоту <2—4 г), поливитамины и вводить интраназально интерферон. Спортсменам с хроническими заболеваниями ЛОР-органов следует делать кварцевание стоп (курсами), точечный массаж, принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины.

В соревновательном периоде рекомендуется: после игры сауна (одни заход), прием коктейля, вечером массаж в сопровождении цветомузыки, или аутогенная тренировка, или массаж в сочетании с аэроионизацией; на следующий день утром «раскатка», после нее ароматическая ванна или гидромассаж (виброванна).




Яндекс.Метрика

http://trybovoz.su